Содержание:
Стихи о прощении
Прости, напишу я с целью
Прощение получить.
Отправлю тебе я смело
Стих — должен он послужить.
Прости, мы порой неправы.
Не стоит себе зря льстить.
Прощенье и дружба — пара,
Которую не разбить.
Как трудно нам сказать «прости»,
Произнести одно лишь слово.
Но не хватает смелости
Сказать «прости» и всё готово.
Я через себя переступлю —
Пусть гордыня вмиг умчится.
И это слово я скажу:
Прости, такого больше не случится.
Я извиняюсь. Шлю я честно
Признания неправоты.
Порою спорить бесполезно.
Зачем губить свои мечты?
Прошу прощения, пусть снова
Наступит пониманья век.
Ведь «извини — простое слово.
Его поймет лишь человек.
Улыбаюсь, а душа,
Мучается, мечется.
Есть животное — ишак,
Мы, наверно, родственники.
Моему упрямству он,
Даже позавидует.
Накосячу, а потом,
Думаю: «Как выстоять?»
Право слово, не со зла,
Я творю подобное.
Я прошу, прости меня,
Чудо бесподобное.
Ты за обиду, я прошу, прости
За сказанные грубые слова.
Из сердца боль ты отпусти,
Чтоб не болела голова.
Я не со зла, ты мне поверь,
Не буду больше я грубить,
Прости меня и мне ты верь,
Что буду лишь тебя любить.
« П рости» сказать бывает сложно,
Но верю я, что ты простишь.
За все обиды извинишь,
Ведь это же вполне возможно.
Мое раскаянье прими,
Я больше делать так не буду,
Давай печали все забудем,
Прошу, меня ты извини!
Поругались, так бывает.
Я корю себя за это
В наших душах сейчас стужа
Я хочу чтоб было лето.
Ты прости, я извиняюсь
И вину я признаю
Никогда не повторится
Очень сильно я люблю.
Как просто, словом нас обидеть.
Всех — всех, без исключения,
А в результате грусть, обида,
Плохое настроение.
Прошу прощенья за проступок.
Пойми и извини.
Давай не пустим злую тучку
К нам в солнечные дни!
Я извинения прошу,
Я каюсь, я себя виню.
Но чем вину мне искупить?
Вы подскажите, как мне быть.
Порой слова бывают
Острее, чем ножи.
И больно обижают,
И трудно с ними жить.
Поэтому прощенья
Прошу я каждый день,
Покуда от обиды
Останется лишь тень.
От души прошу прощенья
В столь стеснительный момент,
Я надеюсь, извиненья
Исчерпают инцидент.
Полагаю, между нами
Не останется обид,
Все забудется с годами,
И расплата не грозит.
Стихи о прощении
Твое сердце обижено мною,
На душе тяжкий камень лежит.
Я себе одну вольность позволю:
Я прощения смею просить.
Ты прости, что сложилось вот так.
Совесть душу мою разрывает.
Ты мне дай лишь один только знак,
Что простишь, и мне вмиг легче станет.
Вина моя лишь в том, что я люблю.
Люблю тебя безудержно и страстно.
Я иногда себя не узнаю,
И всё вокруг мне кажется опасным.
От страха потерять тебя дрожу.
И глупости я делаю всё чаще.
За это извинения прошу,
Ведь ты любовь моя, мое ты счастье.
Мне ни секунды нет покоя,
Казню себя за этот вздор:
За равнодушие скупое,
За неприятный разговор.
Я у тебя прошу прощения,
Не отвергай меня, молю,
Бывают в жизни наваждения,
Но знай, что я тебя люблю.
Прости меня, мой человечек!
Усвою этот я урок.
Возможно, мне и нет прощенья,
Исправлю всё, дай только срок.
Теперь всё будет по-другому,
И я тебя не огорчу.
Поверь, ведь я двойную плату
За свой поступок заплачу.
« П рости меня» — вот главное послание,
Тебе я извинения приношу!
Твое прощение — вот мое желание,
Ведь камень в своем сердце я ношу!
Мне стыдно за поступок некрасивый,
Я впредь уж так не стану поступать,
Прости за мой характер столь спесивый!
Не будем жизнь обидой засорять!
Мы часто не следим за языками
И обижаем самых дорогих.
Словами, а порою и делами,
Мы нагоняем тучек грозовых.
Прости, прошу, как глупо и нелепо,
Все это так по-детски и смешно.
Только теперь тяжелым стало небо.
Прости меня, все будет хорошо.
Прости меня за гневные слова,
За кучу оскорблений неуместных.
Моя совсем дурная голова
Извергла столько грубых слов нелестных.
Прошу прощения теперь сто тысяч раз.
На самом деле думаю другое —
Хочу поцеловать тебя сейчас,
Забыть все те обиды, всё плохое!
Прошу тебя, пожалуйста, прости.
Известно, людям свойственны ошибки.
Ты жизнь мою пустую освети
Сиянием спасительной улыбки.
Ведь так жестока боль моей вины,
Что от нее я просто пропадаю.
Прошу тебя сердечно, извини!
Я этого, как чуда, ожидаю.
Прости меня за колкие слова,
Обиды не держи, я умоляю!
И, может, грусть в душе еще жива,
Но скоро все пройдет, я это знаю!
Я очень сожалею обо всем,
Поверь, что не ищу я оправдания,
Но в сердце опечаленном моем
Давно уже господствует раскаяние!
Я хочу, попросить прощения,
За обиды, за все что неправильно,
Это все имеет значение,
Ведь же мы с тобой неслучайно,
Я хочу, перед тобой извиниться,
И сказать тебе: «Прошу не сердись»,
Все что угодно может случиться,
И непредсказуемой бывает жизнь.
И сейчас, говоря эти фразы,
Я себя чувствую легче,
Ничего мне больше не надо,
Ведь с тобой всегда мое сердце!
Топ-5 — лучшие стихи о прощении
5 место. Умение прощать – великий дар, который в большинстве случаев дается человеку с рождения. Не случайно в православии прощение является одной из ступеней духовного очищения и развития. Однако сладость этого чувства дано испытать далеко не каждому. Например, поэт Константин Рылеев в своем стихотворении «Я не хочу любви твоей» признается, что прощение как акт милосердия ему чуждо, и своих врагов он предпочитает карать во всей суровостью, получая удовольствие от мести. Тем не менее, научиться прощать других, даже если они причинили боль и разочарование, все же можно.
«Я не хочу любви твоей» К.Рылеев
Я не хочу любви твоей,
Я не могу ее присвоить;
Я отвечать не в силах ей,
Моя душа твоей не стоит.
Полна душа твоя всегда
Одних прекрасных ощущений,
Ты бурных чувств моих чужда,
Чужда моих суровых мнений.
Прощаешь ты врагам своим —
Я не знаком с сим чувством нежным
И оскорбителям моим
Плачу отмщеньем неизбежным.
Лишь временно кажусь я слаб,
Движеньями души владею
Не христианин и не раб,
Прощать обид я не умею.
Мне не любовь твоя нужна,
Занятья нужны мне иные:
Отрадна мне одна война,
Одни тревоги боевые.
Любовь никак нейдет на ум:
Увы! моя отчизна страждет,—
Душа в волненьи тяжких дум
Теперь одной свободы жаждет.
4 место. Однако осознание необходимости подавлять в себе обиды и пытаться понять поступки тех, кто тебя окружает, обычно приходит с возрастом. Подобное поведение именуется житейской мудростью. Но, к сожалению, осознание собственных ошибок порой происходит слишком поздно, когда исправить их уже невозможно. Об этом пишет в своем стихотворении «Бабье лето» поэтесса Ольга Берггольц, которая отмечает, что научилась прощать людей и не испытывать мук ревности, воспринимая мир таким, какой он есть. Но при этом потеряла что-то важное в своей жизни, а именно – любовь, которую не сумела вовремя разглядеть за толщей обид и собственных страданий.
«Бабье лето» О.Берггольц
Есть время природы особого света,
неяркого солнца, нежнейшего зноя.
Оно называется
бабье лето
и в прелести спорит с самою весною.
Уже на лицо осторожно садится
летучая, легкая паутина…
Как звонко поют запоздалые птицы!
Как пышно и грозно пылают куртины!
Давно отгремели могучие ливни,
всё отдано тихой и темною нивой…
Всё чаще от взгляда бываю счастливой,
всё реже и горше бываю ревнивой.
О мудрость щедрейшего бабьего лета,
с отрадой тебя принимаю… И всё же,
любовь моя, где ты, аукнемся, где ты?
А рощи безмолвны, а звезды всё строже…
Вот видишь — проходит пора звездопада,
и, кажется, время навек разлучаться…
…А я лишь теперь понимаю, как надо
любить, и жалеть, и прощать, и прощаться.
3 место. Философия прощения – это, прежде всего, признание собственных ошибок и заблуждений. Однако условности и человеческие страхи настолько сильны, что многие способны честно и открыто заявить о своих недостатках лишь тогда, когда им больше нечего терять. Аллегоричное стихотворения Александра Пушкина «Ангел» как раз и повествует о том, что умение прощать люди чаще всего обретают на пороге смерти, когда к ним приходит осознание собственных грехов и ошибок. Поэтому неудивительно, что именно перед смертью принято каяться за содеянное и просить прощения у всех тех, комы мы причинили боль.
«Ангел» А.Пушкин
В дверях эдема ангел нежный
Главой поникшею сиял,
А демон мрачный и мятежный
Над адской бездною летал.
Дух отрицанья, дух сомненья
На духа чистого взирал
И жар невольный умиленья
Впервые смутно познавал.
«Прости,- он рек,- тебя я видел,
И ты недаром мне сиял:
Не все я в небе ненавидел,
Не все я в мире презирал».
2 место. Правда, нередки исключения, когда жизненные обстоятельства заставляют людей переосмыслить свои поступки и не только прощать обидчиков, но и просить у них прощение. Этими качествами обладает большинство женщин, которые научились не судить строго тех, кого по-настоящему любят. В стихотворении Евгения Евтушенко «Всегда найдется женская рука…» умение прощать возведено в абсолют, и этим зачастую пользуются мужчины, не обремененные высокой моралью.
*** Е.Евтушенко
Всегда найдется женская рука,
чтобы она, прохладна и легка,
жалея и немножечко любя,
как брата, успокоила тебя.
Всегда найдется женское плечо,
чтобы в него дышал ты горячо,
припав к нему беспутной головой,
ему доверив сон мятежный свой.
Всегда найдутся женские глаза,
чтобы они, всю боль твою глуша,
а если и не всю, то часть ее,
увидели страдание твое.
Но есть такая женская рука,
которая особенно сладка,
когда она измученного лба
касается, как вечность и судьба.
Но есть такое женское плечо,
которое неведомо за что
не на ночь, а навек тебе дано,
и это понял ты давным-давно.
Но есть такие женские глаза,
которые глядят всегда грустя,
и это до последних твоих дней
глаза любви и совести твоей.
А ты живешь себе же вопреки,
и мало тебе только той руки,
того плеча и тех печальных глаз…
Ты предавал их в жизни столько раз!
И вот оно — возмездье — настает.
«Предатель!»- дождь тебя наотмашь бьет.
«Предатель!»- ветки хлещут по лицу.
«Предатель!»- эхо слышится в лесу.
Ты мечешься, ты мучишься, грустишь.
Ты сам себе все это не простишь.
И только та прозрачная рука
простит, хотя обида и тяжка,
и только то усталое плечо
простит сейчас, да и простит еще,
и только те печальные глаза
простят все то, чего прощать нельзя…
1 место. Так стоит ли учиться прощать тех, кто обманывает, предает, причиняет боль, обиды и страдания? Ответ на этот весьма спорный вопрос попытался дать в своем стихотворении «Учись прощать» Борис Пастернак. Автор убежден, что умение прощать не только является целебным лекарством для израненной души, но и помогает найти силы для того, чтобы жить дальше. Кроме этого, ничто в мире не исчезает бесследно. И если человек научился прощать, то также может рассчитывать на прошение со стороны людей, которые его окружают, если совершит ошибку. Взаимосвязь между умением прощать и просить прощение настолько очевидна, что, осознав это, человек может стать по-настоящему счастливым и избавиться от таких недостатков, как ревность, гордыня и ненависть.
«Учись прощать» Б.Пастернак
Учись прощать… Молись за обижающих,
Зло побеждай лучом добра.
Иди без колебаний в стан прощающих,
Пока горит Голгофская звезда.
Учись прощать, когда душа обижена,
И сердце, словно чаша горьких слез,
И кажется, что доброта вся выжжена,
Ты вспомни, как прощал Христос.
Учись прощать, прощать не только словом,
Но всей душой, всей сущностью своей.
Прощение рождается любовью
В творении молитвенных ночей.
Учись прощать. В прощеньи радость скрыта.
Великодушье лечит, как бальзам.
Кровь на Кресте за всех пролита.
Учись прощать, чтоб ты был прощен сам.
Стихи для примирения — прости меня за все
Искренность всегда ценится,
Честность уже не изменится,
И когда человек извиняется,
Видно, искренне ли он кается.
Коль загладить вину очень хочется,
Пускай гордость на месте закончится!
И с любовью дается прощение,
В жизнь обычное возвращение.
Так пускай же прощать будет легче всем,
Навсегда и навеки, и насовсем!
Я прощаю, ведь нужно обо всем забыть,
Чтобы в новый мир двери для всех открыть!
Автор: Тудан Алена
Все эти дни и даже ночи
Я долго думал: как же так?
Я невиновен, между прочим,
И совесть у меня чиста.
Ты зря нашел во мне причину,
Погорячился, может быть.
Я — не поддонок, я — мужчина,
И дальше мне не стыдно жить.
Я все, конечно, понимаю,
Бывает — белый свет не мил.
Забудем все, тебя прощаю,
Свою вину ты искупил.
Не обижаюсь я совсем уже, поверь,
Не враз приходит пониманье,
Что сквозняком закрылась наша дверь
И нет в том личного влиянья.
Прощаю все тебе часы нашей разлуки,
Прощаю все свои ночные боли, муки,
Ведь ты же мой любимый человек,
И не простить тебя мне страшный грех.
Автор: Наталья Фалева
Тот, кто зла не замечает,
А легко других прощает,
Тот сильней, великодушней,
Мягче, лучше, простодушней,
Тот покладистей, добрее,
В сотни раз других умнее!
Ни к чему негодование,
Слезы, горе и страдание,
И обиды, и конфликты,
И нелестные вердикты,
Лучше все это простить,
Ссору в душу не впустить!
Автор: Колесник Ольга
Чем искупить бы вину мне свою,
Коль омрачил тебя этой разлукой?
Сердце, прости эту слабость мою,
В знак примирения дай свою руку.
Слышишь — стучит мое сердце в груди
Лишь для тебя только в мире огромном.
Скоро, поверь, вновь сойдутся пути,
Жить, чтобы вместе в согласии полном.
Автор: Наталья Фалева
Я давно не обижаюсь,
Пусть в глаза не улыбаюсь,
Я совсем немножко дуюсь,
Просто я простить волнуюсь,
Я мечтаю мириться,
Прямо дома не сидится,
Не люблю я ссор с тобой, —
Наступает в жизни сбой,
Слезы, горе, огорчение,
Негатива излучение!
Приходи ко мне мириться,
Я желаю извиниться,
Извинимся и простим,
Пусть растает ссоры дым!
Чем глубже скорбь,тем ближе БОГ
Я призывал имя Твое, Господи, из ямы глубокой. П.Иер.3:55
Обида и прощение (стихи, цитаты, открытки, статьи, видео, Х/ф)
Прощение — это выбор.
Сильнее всех побед — прощенье.
Если тебя забыли, пренебрегли, намеренно загнали в угол, а ты склоняешься перед Господом и благодаришь Его за все обиды и унижения Это победа.
ОБИДА — защитная реакция вызванная нападением на ваших идолов.
Тимур Расулов
Попытайтесь смотреть на нее прощающим сердцем, а не осуждающим умом.
Х/ф «Любовь приходит тихо»-6 «Мечта любви»
Простить – значит повернуть ключ, открыть дверь темницы и выпустить узника на свободу.
Простить – значит большими буквами написать на долговой расписке «Не должен».
Простить – значит ударить судейским молотком и объявить подсудимому: «Невиновен».
Простить – значит выпустить стрелу из лука настолько высоко и далеко, что никто не сможет ее найти и вернуть.
Простить – значит вынести мусор и выбросить его, оставив дом чистым и светлым.
Простить – значит поднять якорь и пуститься под парусами в свободное плавание.
Простить – значит даровать полную амнистию осужденному и заключенному преступнику.
Простить – значит отпустить мертвую хватку.
Простить – значит смыть все чернила, запачкавшие кирпичную стену и выбелить ее заново.
Простить – значит вдребезги разбить глиняный горшок, чтобы больше его уже было не собрать.
Х/ф Чемпион / Champion (2017)
В мире больших скоростей и гоночных трас, одна ошибка приводит к тому, что жизнь двух мужчин меняется навсегда. Один должен бороться за свою семью, а другой должен бороться, чтобы простить.
Мудрость — если вовремя смолчишь,
Не ответишь грубостью на грубость,
Если больно — Все равно простишь,
И обиду, и чужую глупость.
Не храните обиды под сердцем,
Отпускайте на волю, прощайте.
Есть от горечи старое средство,
Вы обидчиков, благословляйте.
Как легко обидеть человека!
Взял и бросил фразу злее перца…
А потом порой не хватит века
Чтоб вернуть обиженное сердце…
(Эдуард Асадов)
34 И, разгневавшись, государь его отдал его истязателям, пока не отдаст ему всего долга.
35 Так и Отец Мой Небесный поступит с вами, если не простит каждый из вас от сердца своего брату своему согрешений его.
Матфея 18:34-35
Бог будет нас наказывать, пока мы не научимся прощать других.
Простить — значит перенести боль самому, вместо того чтоб причинить ее другому.
Тот, кто не может прощать других, разрушает мост, по которому должен пройти сам.
Лорд Герберт
Прощение утверждает любовь, не прощение разрушает любовь.
«Посему я благодушествую в немощах, в обидах, в нуждах, в гонениях, в притеснениях за Христа, ибо, когда я немощен, тогда силен». 2 Кор12:10 В страданиях Павел узнал, что именно испытания Бог употребил для того, чтобы усовершить его.
Джон Мак-Артур
Обиды, высказанная против вас ложь, перекрученные и перевернутые наизнанку ваши слова, обвинения в ваш адрес и гонения – все это не что иное, как испытания, которыми Бог ведет вас к совершенству.
Джон Мак-Артур
Как много раз учил прощать Иисус?
490 (Мф. 18:22)
Обида пулею шальной
Поранила меня…
И в горле ком ,и в сердце боль,
И в духе пустота.
В груди как будто бы свинец.
В глазах дрожит слеза.
Я не могу забыть, Отец
Обидные слова…
Я не могу простить, Господь!
Я не могу простить !
Как мне прикажешь теперь быть?
Как я могу любить?
Господь, я потеряла мир .
Смотри , я словно прах…
Неужто Ты меня забыл ?-
Кричала я в слезах.
И вдруг… Ты где то там, внутри
Шепнул мне тихо :»Стой!
Вспомни как Я унижен был
И распят был тобой.
Не ты одна Меня гнала,
Меня гнал целый мир!
Но всё же Я простил тебя
И целый мир простил .
Ты знаешь как Я мучим был.
Сильней чем ты презрен !
Но Я обиды не таил,
Не сдался в этот плен .
Неужто боль твоей души
Сильнее , чем Моя?
Подумай, что Я пережил,
Как Я простил тебя? »
Я знаю, Боже, Ты сумел,
А я вот не могу!
Я ненавижу этот плен,
Хотя в нём и живу.
Я поняла — это тюрьма,
Я, как побитый зверь
В цепях своих заточена…
Как можно жить теперь?
И вновь Ты где то там , внутри
Шепнул мне тихо:» Стой!
Оставь обиду позади
И обрети покой .
Зачем тебе бродить в цепях?
Прошу тебя, постой!
Ты совершаешь важный шаг
И выбор за тобой!
Ты можешь в гордости упасть
И не прощать обид,
А можешь поступить как Я —
Смириться и простить!
Свергай скорее своё » Я »
И эту боль стерпи,
О, научись же от Меня,
Прости его, прости!
Не за обидчика прошу,
Прости ради Меня.
Смотри, Я пред тобой стою
И Я прошу тебя!
А если даже для Меня
Не можешь ты простить…
Прошу, прости ради себя.
Чтобы со Мною быть.
Пойми, что Я тебя люблю,
Хочу прощать тебя,
Но как же Я тебя прощу,
Коль не простишь сама?
От этих слов я замерла,
Сломилась наконец…
И взгляд свой снова подняла
К Тебе ,Святой Отец !
Мне было больно раздавить
Обиженное » Я «,
Но Ты помог мне победить!
Благодарю Тебя!
Прощаю всё ! Прощаю всех!
И тяжесть с плеч — долой!
В который раз уже Отец,
Удивлена Тобой!
В который раз Твоей любви
Не вижу я конца,
В который раз в Твоей Крови
Исцелены сердца.
Мудрого человека невозможно оскорбить, потому что на правду обижаться нельзя, а неправда не стоит внимания.
‘Если ты не прощаешь, то в твоей жизни и служении не будут прибавляться люди. Люди будут поступать с тобой несправедливо снова и снова. Реши для себя ПРОЩАТЬ!’
Даг Хьюард-Милс
«Прости» — коротенькое слово,
Но как бывает трудно нам
Сказать его, как буд-то болью
Оно ударит по устам;
В порыве шалости веселья,
Обидим, даже без вины,
Но попросить потом прощенья
Не можем почему-то мы;
И тут же, ищем оправданья,
Незная как себя вести,
А люди ждут от нас признанья,-
Одно лишь краткое: прости!
Господь Христос, вися на древе,
И силясь боль перенести,
Пред смертью произнёс смиренно:
«Прости им,о,Отец, прости!»
«Прости» — коротенькое слово,
Но нам нельзя его забыть,
Иначе — не достигнем Бога,
Который сможет нас простить!
Обиделись? Тогда распечатайте этот текст, подходите к зеркалу и громко читайте с выражением!
«Я такой важный индюк, что не могу позволить, чтобы кто-то поступал согласно своей природе, если она мне не нравится. Я такой важный индюк, что если кто-то сказал или поступил не так, как я ожидал – я накажу его своей обидой. О, пусть видит, как это важно – моя обида, пусть он получит ее в качестве наказания за свой «проступок». Ведь я очень, очень важный индюк! Я не ценю свою жизнь. Я настолько не ценю свою жизнь, что мне не жалко тратить ее бесценное время на обиду. Я откажусь от минуты радости, от минуты счастья, от минуты игривости, я лучше отдам эту минуту своей обиде. И мне все равно, что эти частые минуты, сложатся в часы, часы – в дни, дни – в недели, недели – в месяцы, а месяцы – в годы. Мне не жалко провести годы своей жизни в обиде – ведь я не ценю свою жизнь. Я не умею смотреть на себя со стороны. Я очень уязвим. Я настолько уязвим, что я вынужден охранять свою территорию и отзываться обидой на каждого, кто ее задел. Я повешу себе на лоб табличку «Осторожно, злая собака» и пусть только кто-то попробует ее не заметить! Я настолько нищ, что не могу найти в себе каплю великодушия – чтобы простить, каплю самоиронии – чтобы посмеяться, каплю щедрости – чтобы не заметить, каплю мудрости – чтобы не зацепиться, каплю любви – чтобы принять. Ведь я очень, очень важный индюк!»
Прощайте мужчине ошибки,
За слабость его не ругайте.
Вы нежною силой улыбки
На подвиг его вдохновляйте.
В вас, женщины, мудрость от Бога!
Мужчине признать это сложно.
И, в общем-то, нужно немного,
Чтоб он совершил невозможное.
Незримою, лёгкой рукою
По жизни его направляйте.
И будет вам «Дом над рекою»…
Не требуйте — в мыслях желайте.
Не сразу построится счастье,
И будут в пути неудачи.
Вы верьте в него, и в ненастье
Он выдержит… Он не заплачет.
Сломаться мужчине так просто,
Сорваться в грехи, хлопнуть дверью
От ваших чрезмерных запросов,
От едких упрёков, неверия.
Идя через беды и радости,
Вы помните мысль непреложную-
ПРОЩАЙТЕ ЛЮБИМОМУ СЛАБОСТИ!
И он совершит невозможное…
Сколько побед потеряно,сколько благословений от Бога не получено,только потому,что вы не захотели простить кого- то..
Человек становится человеком тогда, когда он прощает.
Не научишься прощать — жизнь прожил зря. Хоть ты олигархом стань, хоть академиком, хоть звездой! Не научишься прощать — жизнь прожил зря — впустую.
Прощение- это тот вызов с которым мы будем сталкиваться до последнего вздоха.
Без прощения христианства нет. Без прощения церкви нет.
Александр Лисичный, доктор практического богословия, кандидат филологических наук, преподаватель Заокской Духовной Академии, консультант по межличностным отношениям.
https://vibiri.wordpress.com/2017/07/19/%D1%82%D1%80%D1%83%D0%B4%D0%BD%D0%B0%D1%8F-%D0%BD%D0%B0%D1%83%D0%BA%D0%B0-%D0%BE%D0%B1%D1%89%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F-%D0%BB%D1%8E%D0%B1%D0%BE%D0%B2%D1%8C/
Обидчивость и здоровье
Обида, обидчивость и раковые заболевания, или о том, что такое обида, к чему она приводит и как не обижаться
«Кто-нибудь оскорбил тебя? Моли Бога, чтобы Он смилостивился над ним: он брат твой, член твой» — свт. Иоанн Златоуст.
Представьте себе, что вы едете на автомашине, спешите и вдруг… дорогу вам переходит стадо коров или овец, например. Они идут степенно, с достоинством, помахивая хвостами, и совершенно никуда не торопятся.
Надеюсь, что вы на них не обидитесь?
Если на вас нападет грабитель, то, скорее всего, вы тоже не обидитесь, а либо испугаетесь и убежите, либо разозлитесь и вступите с ним в борьбу. Но если вы увидите, что ваш друг пренебрегает вашими интересами, или тот, кого вы любите, ведет себя с вами не так, как вы от него ожидаете, то возникает неприятное чувство, которое называется обидой.
Следовательно, эмоция возникает из столкновения моего представления о поведении другого человека с реальным поведением этого человека. При этом важно, чтобы тот, другой, был для меня значим, а может быть, любим.
Обидчивость — это желание лучшего отношения к себе, чем то, которое человек наблюдает в окружающих. Т.е. мы обижаемся тогда, когда считаем себя заслуживающими лучшего отношения к себе.
Во внешнем — может проявляться требованием по отношению к себе признания, уважения, высокой оценки «высоких личных достоинств». Обидчивый человек обычно охотно поддерживает беседы о царящей в мире несправедливости, о неблагодарности детей и знакомых, низкой заработной плате, жалуется на непонимание людьми его сложной натуры и на их неспособность оценить его, как ему кажется, высокие качества.
В быту он придирчив, капризен, ведет себя, как ребенок. И действительно, эмоциональная реакция на неудачу может происходить из детства. Ребенок обиделся, плачет, и родители, так как любят его, испытывают вину. Эта вина заставляет родителей изменить свое поведение, что и нужно ребенку. С другой стороны, обидчивость ребенка нужна для воспитания родителей. Она помогает им превратиться из мужа и жены в папу и маму, вырабатывает в них определенные черты, необходимые для нормального взросления как ребенка, так и взрослого, формирования их личностей. Но с того времени, как личность ребенка сформировалась, необходимость в обидчивости отпадает.
Обидчивость — это инфантильная реакция на окружение, воспроизведение детства во взрослом человеке.
Посмотрите на выражение своего лица, когда вы обижены: оно становится детским и по-детски злым! Обижаясь, я эксплуатирую любовь другого и управляю его поведением, наказывая его чувством вины. Во взаимодействии двух людей обида одного обязательно дополняется чувством вины другого. Если же другой не будет чувствовать себя виноватым, то обида становится бесполезной. Мы не обижаемся на тех, кто нас не любит. Т. е. обидой незрелые люди манипулируют другими для своей выгоды.
Но если у них не получается, тогда обида укореняется в них, разрушая организм, что приводит к различным, чаще всего раковым заболеваниям. Само по себе чувство обиды не приносит большого вреда, если человек умеет прощать или хотя бы стремится к этому.
Чаще всего люди сами ставят себе барьеры, когда говорят, например: «Я никогда не прощу свою мать за то, что она меня не любила» или «Я не могу простить отца за то, что он бросил нас» и т. д. И действительно, очень трудно простить мать, которая нанимает людей для избиения собственного сына, или мать, которая не работает, пьет, не заботится о своей дочери, задыхающейся от спиртного угара в захламленной грязной квартире, где она вынуждена находиться целыми днями голодная. И таких примеров множество.
Какую любовь надо иметь, чтобы простить такое?!
Но еще больше других примеров. Когда люди обижаются друг на друга из-за каких- то бытовых мелочей: кто-то что-то не так сказал, или посмотрел, или подумал, или просто потому, что «он не такой, как я бы хотела» и т. д. И рвутся родственные связи, рушатся семьи. Хорошо, если примирение все-таки наступает, пусть даже и в конце жизни. А часто так и уходят люди в мир иной, оставляя следующим поколениям в наследство повышенное чувство обидчивости, переходящее в страсть, а вместе с ним и сопутствующие ему заболевания. Обида разрушает наш организм тем, что включает умственную агрессию. Мысли, в которых мы наказываем обидчика, истощают нашу иммунную систему.
Вы хотите быть здоровыми? Научитесь прощать искренне, от всей души и проживете долго!
Легко сказать: простить! А как? Как научиться не обижаться? Может быть, вам помогут следующие рекомендации, взятые из практической психологии и у святых Отцов.
1. Для начала распознайте свою обиду, что включает в себя:
— распознавание своих ожиданий,
— понимание причин их происхождения,
— реальную оценку истинного поведения и состояния другого,
— понимание разницы между своими ожиданиями и реальностью.
2. Когда тебя обидели или оскорбили, подумай о том, что:
— если это неправда, то это вас не касается,
— а если правда, тогда и обижаться не приходится,
— если же кто-то сказал или сделал это из-за своего плохого характера, то посмотри на него как на больного, ведь он и есть больной. Не обижаемся же мы на больного раком, гепатитом и другими соматическими и психическими заболеваниями.
Вспомним, что советуют нам святые Отцы: если тебя обидели, попроси у него прощения, пожелай ему счастья, здоровья, молись об обижающих и унижающих тебя. В награду будешь иметь душевное спокойствие, чистое сердце, крепкое здоровье.
Паренко Н.Ф.
Прощение не всегда приводит к примирению. Прощение есть только шаг на пути к нему, так как настоящее примирение обуславливается прощением с обеих сторон и восстановлением доверия, что чаще всего не случается. Чаще только одна сторона готова примириться и возобновить отношения. Но это не означает, что без примирения мы не можем простить.
Прощение друг друга даже с обеих сторон, иногда к сожалению, не означает, что мы вернемся к прежним отношениям. Только со временем, с восстановлением доверия, отношения могут постепенно вернуться к изначальным.
Антоний Сурожский рассказывал о своем знакомом, который, находясь в нацистском концлагере, чувствовал себя сильнее, могущественнее своих мучителей. «У них, — говорил он, была жалкая власть убить меня. Да и то, не меня, а только мое тело. У меня же была власть их простить и молиться о них».
Представьте себе, что кто-то нанес Вам увечье, сломал руку, например. А потом пришел и искренне раскаялся, просил прощения. И вы простили его. Что же, рука после этого сразу срастется? Нет, конечно, любые телесные повреждения будут еще долго болеть, а может быть и всегда. Но эта телесная боль прощения не отменяет. Боль — болью, а прощение — прощением. Думаю, что и с душой происходит подобное.
Человек, обидевший вас, нанес душе рану, которая не может сразу пройти, может болеть еще долго. Простить — одно, выздороветь душою — другое.
Протоиерей Игорь Гагарин
«Прощение — это не притвориться, что плохое никогда не происходило, и не называть зло добром. Прощение – это освобождение себя, не давая другим силы снова ранить вас каждый раз, когда вы думаете о них. Это лучший способ, который я знаю, чтобы помочь вашему телу продолжить исцеление».
Дэвид Леви, нейрохирург из Сан-Диего
Если ты, человек, не прощаешь всякого согрешившего против тебя, не утруждай себя постом и молитвой – Бог не примет тебя.
Ефрем Сирин
«Знак нелицемерной любви есть прощение обид».
Марк Подвижник
«Ничем так не сохраняется любовь, как прощением обид виновным пред нами».
Иоанн Златоуст
Старуха
Я помню дом, ободранный как липка.
Над домом, средь мерцающих миров,
Безумная, беззубая улыбка
Луны, ослепшей от прожекторов.
Еще войны гуляло где-то эхо,
Гремя громам небесным невпопад,
И мне казалось, что совсем не к спеху
Прощать врагов, меня толкавших в ад.
Но я услышал рядом, как старуха,
Вся из чугунных вдовьих желваков,
У Господа всевидящего глухо
Вымаливала милость для врагов:
– Великий Боже, завершилась битва,
Кошмарнее, чем Каиновы сны…
Дай силы мне молиться, чтоб молитва
Была, как продолжение весны.
Дай силы не тянуть врагов на плаху,
Мир ненавистью собственной круша,
Дай силы умалиться мне до праха,
Чтоб до прощенья поднялась душа,
Чтоб павшие у волжской переправы
В Тебе воскресли пять моих сынов.
…Старуха, как никто, имела право
Прощать врагов.
Юрий КАМИНСКИЙ
Простил ли я на самом деле?
На прошлой неделе, готовясь к проповеди, размышлял над текстом из евангелия от Матфея 18:21-35. Это общеизвестный отрывок о том, как Петр подошел к Христу с вопросом: «сколько раз прощать брату моему, согрешающему против меня? до семи ли раз?». Ответ Христа был неожиданным для Петра, так как Христос «поднял планку» прощения на ошеломляющую высоту — 490 раз в день (другим словами, примерно один раз в 3 минуты). Своим ответом Иисус показал, что верующий человек должен прощать постоянно, не ведя счет злу (1 Кор. 13:5). Дальнейшей притчей Христос хорошо проиллюстрировал как минимум две причины, почему христиане не имеют никаких законных обоснований для непрощения других верующих. Это Божье прощение и Божье наказание.
В свете этого отрывка жизнь любого верующего человека должна быть наполнена прощением. Когда мы соглашаемся с этим, то для нас становится очень важным ответ на вопрос: что мы подразумеваем под прощением? Или какой смысл мы вкладываем в слово «простить»?
Делая обзор всего Писания, можно заключить, что Божье прощение не только мотиватор для нашего прощения, но и пример того, как нам нужно прощать:
…прощайте друг друга, как и Бог во Христе простил вас. (Еф. 4:32)
Мы должны относиться к грехам братьев и сестер, за которые они принесли извинения, так же, как Бог относится к грехам людей, которые пришли к нему с покаянием. Когда мы начинаем думать в этом направлении, то в нашем разуме всплывают разные стихи на эту тему (соответственно, рассматриваются разные грани прощения). Но, наверное, самой яркой фразой (по мнению многих толкователей), описывающей Божье отношение к прощенным грехам людей, является фраза «не вспомяну более»:
Я, Я Сам изглаживаю преступления твои ради Себя Самого и грехов твоих не помяну
(Ис. 43:25)
…Потому что Я прощу беззакония их и грехов их уже не воспомяну более.
(Иер. 31:34)
Кто мы такие, что бы не прощать друг другу обиды, если даже Бог прощает нам наши грехи.
Бог обещает, что не будет вспоминать грехов. Следовательно, «прощение» – это обещание не вспоминать грехов (не обещание забыть, но волевое решение не вспоминать). Так же должно выражаться в жизни наше прощение других людей. Всякий раз, когда мы говорим другому, что мы его прощаем, мы даем обещание не вспоминать его греха.
Простил ли я на самом деле?
Этот вопрос равносилен другому: «вспоминаю ли я грех, который простил?»
Чтобы прояснить это, задайте себе 3 вопроса:
Думаю ли я об обиде, которую причинил мне человек?
Напоминаю ли я об этом обидчику?
Говорю ли я об этом грехе другим людям?
Если на какой-то из этих трех вопросов мы ответим утвердительно, то вероятно, что мы не простили «от сердца» брату согрешений его.
Шпилько Дмитрий
Мы придумали многие тысячи слов,
Научились писать и читать,
Переводим стихи мы со ста языков,
Только близких не можем понять…
А собака тебе лишь посмотрит в глаза,
Мокрым носом уткнётся в ладонь,
И поймёт сразу всё, что ты хочешь сказать,
Ей не нужно для этого слов…
Как хочу изучить я собачий язык!
Мне о многом ей надо сказать,
А потом попросить и меня научить,
Как без слов всех людей понимать!
Мы гордимся, что есть у нас много друзей,
Поздравленья им в праздники шлём,
Только наши друзья нас подводят порой,
Да и мы их легко предаём…
А собака не может кого-то предать,
И друзей не подводит она,
За друзей свою жизнь ей не жалко отдать,
Ведь ей жизнь без друзей не нужна…
Как хочу изучить я собачий язык,
Чтоб на равных мне с ней говорить,
Попрошу я её и меня научить,
Как мне правильно надо дружить!
О любви сочинили мы тысячи книг,
Над романами слёзы мы льём,
Но так часто бросаем любимых своих,
И за деньги любовь продаём…
А собака не ждёт ничего для себя,
И примеров тому нам не счесть.
Хоть ты нищий, хоть царь, она любит тебя,
Просто так, лишь за то, что ты есть…
Как хочу изучить я собачий язык,
Чтоб на равных мне с ней говорить,
Попрошу я её и меня научить,
Как же правильно надо любить.
Мы посты соблюдаем, и ходим мы в храм,
Чтоб грехи там свои замолить,
Но не можем годами родным и друзьям,
Даже мелкой обиды простить…
А собаку, ты если ведёшь усыплять,
Хоть она это сразу поймёт,
Без обиды посмотрит она на тебя,
И тихонечко руку лизнёт…
Как хочу изучить я собачий язык!
Мне так много ей надо сказать,
Попрошу я собаку меня научить,
Как обиды всем надо прощать!…
06 Разрешение конфликтов. Билл Готард
Чем мудрее становится человек, тем меньше он находит поводов для обид.
Х/ф Возмездие / Железнодорожник 2013
Жанр: Драма, военный
Описание: Во время Второй мировой войны британский офицер Эрик Ломакс попадает в плен к японцам в Сингапуре и его оправляют в лагерь для военнопленных на строительство Тайско-Бирманской железной дороги. В лагере он подвергается пыткам со стороны японского офицера. Десятилетия спустя Эрик, до сих пор переживающий последствия психологической травмы, и его жена Патти узнают, что японский офицер, пытавший в лагерях Эрика, жив. Бывшим врагам предстоит встреча на том самом железнодорожном мосту через реку Квай, но захочет ли он возмездия теперь или сможет простить человека, выполнявшего свой военный долг, и забыть все трагические события? Возвышенный фильм про мужество и силу духа, основанный на реальных событиях. Главный персонаж фильма — Эрик Ломакс — скончался 8 октября 2012 года, не дождавшись выхода фильма на экран.
Дополнительно: фильм содержит тяжёлые военные сцены и не рекомендуется к просмотру детям.